پاکستان کے جیولن تھرو چیمپیئن اور اولمپکس گولڈ میڈل اُمیدوار ارشد ندیم نے لندن میں ری ہیبیلیٹیشن (Rehab) کا آغاز کر دیا ہے۔
وہ حالیہ انجری کے بعد اب پیر یا منگل سے ہلکی پھلکی ایکسرسائز شروع کریں گے۔
انجری اور ایونٹ سے دستبرداری
ارشد ندیم کو حالیہ دنوں میں بائیں پنڈلی کے پٹھے (مسل) میں کھنچاؤ محسوس ہوا تھا، جس کے باعث وہ پولینڈ میں شیڈول جیولن تھرو ایونٹ سے دستبردار ہو گئے تھے۔ یہ انجری انہیں پیرس اولمپکس کی تیاریوں کے دوران پیش آئی۔
لندن میں علاج اور معائنہ
ارشد ندیم کا لندن میں ایک ماہ پر مشتمل ٹریننگ اور بحالی کا شیڈول پہلے سے طے تھا۔ لندن پہنچنے پر:
انہیں کیمبرج اسپتال لے جایا گیا
جہاں ممتاز ماہرِ سپورٹس میڈیسن ڈاکٹر علی باجوہ نے ان کا تفصیلی طبی معائنہ کیا
کوچ کا مؤقف
ارشد ندیم کے کوچ سلمان اقبال کے مطابق:
"ارشد ندیم کی حالت بہتر ہو رہی ہے۔ وہ چند دن آرام کریں گے، اور پھر پیر یا منگل سے ہلکی ورزش کا آغاز کریں گے۔"
مزید یہ کہ:
مکمل بحالی کے بعد نئی ٹریننگ شیڈول تشکیل دیا جائے گا
کوچنگ ٹیم ان کی فٹنس پر ہر روز نگرانی رکھے گی
مستقبل کی تیاری
ارشد ندیم کی یہ ری ہیب سرگرمیاں پیرس اولمپکس 2024 کی تیاری کا حصہ ہیں۔ ان کی واپسی کا مقصد:
مکمل فٹنس حاصل کرنا
بین الاقوامی مقابلوں میں دوبارہ بھرپور شرکت
پاکستان کے لیے اولمپکس گولڈ میڈل جیتنے کی امید کو زندہ رکھنا ہے
ارشد ندیم کا ریکارڈ
کامن ویلتھ گیمز 2022 میں گولڈ میڈل
ورلڈ ایتھلیٹکس چیمپئن شپ 2023 میں سلور میڈل
ایشین گیمز اور دیگر عالمی مقابلوں میں شاندار کارکردگی
