ویب ڈیسک: فٹنس کی شوقین اور مضبوط ارادے کی مالک 34 سالہ آسٹریلوی خاتون اولیویا ونسن نے 24 گھنٹوں میں 7,079 پل اپس مکمل کرکے گنیز ورلڈ ریکارڈز میں اپنی جگہ بنا لی ہے، جو کہ خواتین کے لیے پل اپس کا نیا عالمی ریکارڈ ہے۔
چیلنج اور ریکارڈ کی کہانی
اولیویا ونسن نے گنیز ورلڈ ریکارڈز کو بتایا کہ انہیں یہ چیلنج ان کے شوہر اور کوچ نے دیا، جنہوں نے مشورہ دیا کہ وہ 24 گھنٹوں میں سب سے زیادہ پل اپس کرنے والی خاتون کا ریکارڈ بنانے کی کوشش کریں۔ ابتدا میں اولیویا نے اس بات کو ناممکن سمجھ کر ہنس دیا، لیکن جب انہوں نے موجودہ ریکارڈ یعنی 4,081 پل اپس کا نمبر دیکھا تو اس نے انہیں ایک بار پھر سوچنے پر مجبور کیا۔
ریکارڈ توڑنے کا عزم اور تیاری
اولیویا نے کہا کہ موجودہ ریکارڈ پولش خاتون پولا گورلو نے 2021 میں قائم کیا تھا۔ انہوں نے اس کو ہرانے کا سنجیدہ ارادہ کیا اور اس کے لیے ریاضی بھی کی کہ کیسے یہ ممکن ہو سکتا ہے۔ریکارڈ توڑنے کی کوشش سے پہلے، اولیویا نے تین ماہ سخت تربیت کی، لیکن اس دوران ایک حادثے کے باعث ان کے بائیں بازو کے بائسپ ٹینڈن میں چوٹ لگ گئی، جس کی وجہ سے وہ پل اپس کرنے سے قاصر ہو گئیں۔
ریکارڈ کی تفصیلات اور مشکلات
اولیویا نے کہا کہ چوٹ کی وجہ سے ان کی تربیت وقت سے پہلے ختم ہو گئی اور انہیں ریکارڈ مکمل کرنے میں تقریباً 12 گھنٹے لگے۔ اس چوٹ کے باوجود، انہوں نے ہمت نہیں ہاری اور حوصلہ رکھتے ہوئے اپنی کوشش کو جاری رکھا۔
پل اپس کے فوائد اور اولیویا کی تحریک
پل اپس نہ صرف بازوؤں اور کندھوں کی طاقت بڑھانے کا بہترین ورزش ہے بلکہ اس سے جسمانی استقامت اور قوت برداشت بھی بڑھتی ہے۔ اولیویا ونسن کا یہ ریکارڈ نہ صرف فٹنس کے شوقین افراد کے لیے تحریک ہے بلکہ خواتین کے لیے بھی ایک مثال ہے کہ اگر عزم مضبوط ہو تو ناممکن بھی ممکن ہو سکتا ہے۔
