کراچی (ویب ڈیسک) پاکستانی اداکارہ اور پروڈیوسر حریم فاروق نے اپنے لباس اور جسمانی ساخت پر سوشل میڈیا پر ہونے والی تنقید کے حوالے سے کھل کر اظہارِ خیال کرتے ہوئے کہا ہے کہ وہ خود کو جیسا ہیں، ویسا ہی قبول کرنے پر یقین رکھتی ہیں اور دوسروں کی رائے کو اپنی شخصیت پر حاوی نہیں ہونے دیتیں۔
حریم فاروق حال ہی میں فلم ’منگو جٹ‘ کی تشہیری مہم کے دوران مختصر کرتیوں اور پٹیالہ شلواروں میں نظر آئیں، جس کے بعد سوشل میڈیا پر ان کے لباس اور ظاہری شکل و صورت کے حوالے سے مختلف تبصرے کیے گئے۔ تاہم اداکارہ کا کہنا ہے کہ وہ ایسی تنقید کو زیادہ اہمیت نہیں دیتیں اور اپنے جسم کے ساتھ مثبت تعلق قائم رکھنے کو ترجیح دیتی ہیں۔
سوشل میڈیا کی تنقید پر حریم فاروق کا مؤقف
اداکارہ کے مطابق، ہر شخص کی جسمانی ساخت اور شخصیت مختلف ہوتی ہے، اس لیے دوسروں کی رائے کی بنیاد پر خود کو پرکھنا مناسب نہیں۔ ان کا کہنا ہے کہ وہ اپنے آپ کو قبول کرنے اور اپنی ذات کے بارے میں مثبت سوچ رکھنے پر یقین رکھتی ہیں۔حریم فاروق کے لباس پر ہونے والی تنقید نے ایک بار پھر سوشل میڈیا پر فنکاروں کی ظاہری شکل و صورت اور ذاتی پسند کے حوالے سے بحث کو نمایاں کیا ہے۔ اداکارہ کے مؤقف سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ اپنی شخصیت اور لباس کے انتخاب کے معاملے میں دوسروں کے تبصروں کے بجائے اپنے اطمینان کو اہمیت دیتی ہیں۔
صبح اٹھ کر خود سے مثبت باتیں کرتی ہوں، اداکارہ
حریم فاروق نے اپنے روزمرہ کے ایک دلچسپ معمول کا ذکر کرتے ہوئے بتایا کہ وہ ہر صبح بیدار ہونے کے بعد خود سے مثبت انداز میں بات کرتی ہیں اور اپنے جسم کے مختلف حصوں کا شکریہ ادا کرتی ہیں۔ان کے مطابق، وہ اپنے بازوؤں، ٹانگوں اور پورے جسم کی شکر گزار ہوتی ہیں، کیونکہ یہی جسم انہیں زندگی میں آگے بڑھنے اور روزمرہ کے کام انجام دینے میں مدد دیتا ہے۔اداکارہ کا کہنا ہے کہ خود سے مثبت باتیں کرنا اور اپنے جسم کی قدر کرنا اب ان کی روزمرہ زندگی کا مستقل حصہ بن چکا ہے۔
خود کو قبول کرنا ذہنی سکون کے لیے اہم ہے
حریم فاروق کے اس بیان میں خود اعتمادی، خود کو قبول کرنے اور اپنی ذات کے بارے میں مثبت رویہ اپنانے کا پیغام نمایاں ہے۔ ان کے مطابق، اپنے جسم کو صرف ظاہری معیار یا دوسروں کی پسند کی بنیاد پر دیکھنے کے بجائے اس کی صلاحیتوں اور زندگی میں اس کے کردار کو اہمیت دینی چاہیے۔
